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Über mich
Thomas Laggner ist ein erfahrener und empathischer Psychotherapeut, der Menschen in herausfordernden Lebenssituationen unterstützt. Sein Ziel ist es, nachhaltige Strategien zu entwickeln, die individuelle Stärken fördern und den Weg zu einem erfüllten Leben ebnen. Durch eine integrative Arbeitsweise kombiniert er wissenschaftlich fundierte Methoden mit einem tiefen Verständnis für persönliche Bedürfnisse.
Sein Therapeutisches Selbstverständnis
„Jeder Mensch besitzt die Fähigkeit, sich zu verändern und zu wachsen. Meine Aufgabe ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihre inneren Ressourcen zu entdecken und gezielt einzusetzen.“
Mit Humor, Leichtigkeit und einem klaren Blick für das Wesentliche schafft Thomas Laggner eine vertrauensvolle Atmosphäre. Seine Arbeit zeichnet sich durch Empathie und Respekt aus, wodurch ein sicherer Raum für Veränderung entsteht.
Kompetenzen und Spezialisierungen
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Ganzheitlicher Ansatz
Eine Verbindung aus systemischen, kognitiven und verhaltensorientierten Methoden zur Bearbeitung komplexer Themen auf emotionaler und körperlicher Ebene. -
Psychoedukation
Wissenschaftlich fundiertes Wissen über psychologische Prozesse, um ein tieferes Verständnis für eigene Muster und Reaktionen zu schaffen. -
Ressourcenorientierung
Fokus auf individuelle Stärken, um Resilienz aufzubauen und neue Perspektiven zu entwickeln. -
Konflikt- und Beziehungsarbeit
Spezialisierung auf Paarkonflikte und familiäre Spannungen, mit dem Ziel, wertschätzende Beziehungen zu fördern. -
Stressbewältigung und Burnout-Prävention
Entwicklung von Strategien zur Stressreduktion und Vermeidung von Überforderung. -
Traumaarbeit
Behutsame Unterstützung bei der Verarbeitung belastender Erfahrungen, um inneren Frieden zu finden.
Arbeitsweise
Thomas Laggner setzt auf eine strukturierte, aber flexible Herangehensweise, die auf die Bedürfnisse seiner Klient*innen abgestimmt ist:
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Empathie und Humor
Leichtigkeit und Menschlichkeit, selbst bei schwierigen Themen. -
Zielorientierung
Klare Ziele, die gemeinsam definiert und umgesetzt werden. -
Wissenschaftliche Fundierung
Integration aktueller Forschungsergebnisse in die therapeutische Praxis. -
Praktikable Lösungen
Alltagsnahe Ansätze, die sofort anwendbar sind.
Besonderheiten seiner Arbeit
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Vertrauensvolle Beziehung
Eine sichere Basis, um auch schwierige Themen offen anzusprechen. -
Individuelle Anpassung
Maßgeschneiderte Interventionen, abgestimmt auf die jeweilige Situation. -
Langfristige Begleitung
Unterstützung bei tiefgreifenden Veränderungen und der persönlichen Entwicklung.
ZielgruppenThomas Laggner begleitet:Einzelpersonen bei Krisen, Burnout oder persönlicher Weiterentwicklung.Paare, die ihre Beziehung stärken und Konflikte lösen möchten.Menschen, die mit traumatischen Erfahrungen oder Stress kämpfen.KontaktHaben Sie das Gefühl, dass Thomas Laggner Sie auf Ihrem Weg begleiten könnte? Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch und entdecken Sie gemeinsam, wie Veränderung möglich wird.„Veränderung beginnt mit dem Mut, den ersten Schritt zu gehen. Lassen Sie uns diesen Weg gemeinsam gestalten.“

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