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Entwicklungstrauma überwinden heißt, das Leben zurückzugewinnen Ein Entwicklungstrauma ist keine persönliche Schwäche. Es ist eine unsichtbare Verletzung aus der Kindheit, die das Nervensystem gefangen hält. Heilung bedeutet, sich selbst wieder zu spüren, innere Sicherheit aufzubauen und Mitgefühl für das eigene Kindheits-Ich zu entwickeln. Die Botschaft lautet: „Du bist okay. Du warst es immer.“ Wer diesen Satz tief erfährt, öffnet die Tür zu neuer Lebensfreude, echten Bezie

Entdecken Sie das Selbstkongruenz-Modell nach Carl Rogers ✓ Praktische Anleitung für mehr Authentizität ✓ Von Psychotherapeut Thomas Laggner erklärt ✓ Mit Übungen & Reflexionsfragen

Die Schema-Therapie ist ein psychotherapeutisches Verfahren, das auf tiefenpsychologischen und verhaltenstherapeutischen Ansätzen basiert.

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Wo liegt der Unterschied? Affekte, Emotionen und Gefühle sind drei Begriffe, die oft synonym verwendet werden. Es ist jedoch wichtig, die...

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In der Psychotherapie hat die Selbsterfahrung einen wichtigen Stellenwert, da sie dazu beitragen kann, dass der Klient sich selbst und seine

Die Positive Psychologie betont die Stärken und das Wohlbefinden des Menschen. Dieser Blog beleuchtet die Ursprünge, Vorteile und Kritikpunk