Wenn Stress nicht mehr aufhört – Wie Körper und Psyche miteinander sprechen
Wie Stress Körper und Psyche beeinflusst – und wie die HPA-Achse in Balance kommt. Biologisch fundierte Erklärung mit praktischen Impulsen.
Thomas Laggner
5. Nov. 2025
🔥 Das 7-Phasen-Modell des Burnouts
Das 7-Phasen-Modell des Burnout-Syndroms nach Matthias Burisch erklärt den schleichenden Verlauf von Erschöpfung bis zur Krise. Ein fachlich fundierter und einfühlsamer Überblick mit praktischen Impulsen zur Selbstfürsorge und Prävention.
Thomas Laggner
19. Apr. 2025