

Wenn Stress nicht mehr aufhört – Wie Körper und Psyche miteinander sprechen
Wie Stress Körper und Psyche beeinflusst – und wie die HPA-Achse in Balance kommt. Biologisch fundierte Erklärung mit praktischen Impulsen.
Thomas Laggner
vor 5 Tagen


🔥 Das 7-Phasen-Modell des Burnouts
Das 7-Phasen-Modell des Burnout-Syndroms nach Matthias Burisch erklärt den schleichenden Verlauf von Erschöpfung bis zur Krise. Ein fachlich fundierter und einfühlsamer Überblick mit praktischen Impulsen zur Selbstfürsorge und Prävention.
Thomas Laggner
19. Apr.