Wenn Gewohnheit zur Erkenntnis wird – über Gesundheit, Gefühle und das Dranbleiben
Eine ehrliche, leichte Einladung zur inneren Balance, Selbstfürsorge und neuen Routinen – alltagstauglich, inspirierend, heilsam.
Thomas Laggner
22. Mai
🔥 Das 7-Phasen-Modell des Burnouts
Das 7-Phasen-Modell des Burnout-Syndroms nach Matthias Burisch erklärt den schleichenden Verlauf von Erschöpfung bis zur Krise. Ein fachlich fundierter und einfühlsamer Überblick mit praktischen Impulsen zur Selbstfürsorge und Prävention.
Thomas Laggner
19. Apr.
Hochsensibilität ist eine Bereicherung
Stellen Sie sich vor, Sie hören den leisen Tick-Tack einer Uhr, während andere Menschen ihn ausblenden. Oder Sie fühlen sich nach einem...
Thomas Laggner
13. Dez. 2024