Der Vagusnerv – Wie du über dein Nervensystem innere Ruhe zurückgewinnen kannst
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Thomas Laggner
vor 2 Tagen
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson – Eine Reise in die Ruhe
Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson hilft, Körper und Geist zu beruhigen. Anleitung, Wirkung und therapeutische Hintergründe erklärt von Thomas Laggner.
Thomas Laggner
21. Dez. 2022